Salud
Alternativa al azúcar: Stevia Rebaudiana
Comúnmente conocida como azúcar verde, es un endulzante natural; su sabor es mucho más dulce que el del azúcar y en numerosos países se ha convertido en el endulzante número uno
Antioxidantes, esenciales cuando hay diabetes
Los antioxidantes, como las vitamina A, E y C, retrasan el proceso de envejecimiento 2012-01-24
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Zinc, la belleza desde dentro
Aunque presente en cantidades mínimas en el organismo, -2,5 gramos-, su rol en la salud es fundamental 2012-01-21
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Arándanos azules, bomba antioxidante
El bajo contenido calórico de los frutos del bosque en general --entre 50 y 75 calorías por media taza-- los hace muy recomendables para dietas de adelgazamiento 2012-01-19
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¿Qué deporte hacer a partir de los 40?
¡Los 40, qué buena edad! Siempre y cuando cuidemos y mantengamos en forma nuestro cuerpo. El deporte es, sin duda, uno de nuestros mejores aliados para conservar una mente sana en un cuerpo sano. 2012-01-17
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