Duelo ambiguo

Hablando con mi conciencia le decía que en la soledad involuntaria que me he impuesto, no encuentro a mis amigos, algunos se han ido tan lejos que ya no puedo verlos, no los escucho, no los siento, podríamos pensar que ya no existen. Sin esperar mucho, mi silencio interior habló y dijo: Creo que no estas siendo sincero contigo mismo, tus amigos siempre están contigo, o ¿que acaso no los recuerdas y con ellos todos los preciados momentos de convivencia? Tienes razón, le respondí, si no estuvieran conmigo espiritualmente no podría recordarlos. Lo que te está pasando es que sufres de un Duelo ambiguo, dijo la conocedora. ¿A qué te refrieres? Le pregunté con cierta ansiedad. Me refiero, dijo, a que la causa de ese sentimiento de abandono, de vacío y de nostalgia que experimentas, esta ocasionada específicamente por los amigos que siguen vivos, pero decidieron marcharse o desaparecieron sin explicación, existen físicamente, pero están ausentes psicológicamente y emocionalmente en tu vida, lo que impide un cierre claro. El distanciamiento gradual de las amistades puede deberse a cambios de etapas vitales, prioridades, mudanzas o estilos de vida, a esto se le conoce como Deriva relacional; a nivel emocional evocas una añoranza por el “mundo compartido” que construiste con esas personas.

Hablando con mi conciencia me doy cuenta de que todo lo que experimento está ahí, donde están implícitos el sentido moral, el conocimiento, el juicio, la percepción, la sensatez, elementos que suelo utilizar a conveniencia, de tal manera que puedo en un momento evidenciar la necesidad de reclamar un lugar para mí, dentro del contexto social de comunidad amigable, o puedo mantener bajo custodia moral para no evidenciar mi falta de capacidad para mantener buenas relaciones.

Existen en realidad muchos otros motivos por los cuales una buena amistad se disuelve, no solamente por discusiones estériles que generan conflicto, hay procesos silenciosos o cambios de vida inesperados.

Los distanciamientos entre amigos pueden deberse a divergencia de valores fundamentales, caminos de vida incompatibles, falta de reciprocidad, traición de la confidencialidad, aparición de dinámicas tóxicas, falta de apoyo en momentos críticos, asimetría de la carga emocional, respeto a los límites personales.

¿Por qué en ocasiones se insiste en recuperar las buenas amistades del pasado? Porque existe una mezcla de factores psicológicos, emocionales y de identidad. Las buenas amistades son guardianes de nuestro pasado, existe un efecto positivo de familiaridad; los buenos amigos validan nuestros recuerdos y nuestras raíces; recuperarlos nos da la oportunidad de enmendar nuestros errores para cerrar el ciclo de haberlos perdido; volver a recuperar el refugio seguro donde fuimos felices.

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