La menopausia también necesita aliados

CIUDAD DE MEXICO.- Durante años, la menopausia se ha abordado principalmente como un asunto individual o exclusivamente femenino. Sin embargo, comprender esta etapa también es importante para quienes conviven, colaboran y toman decisiones junto a las mujeres. En los espacios laborales, el desconocimiento sobre esta transición puede dar lugar a comentarios, juicios o percepciones equivocadas sobre las capacidades profesionales de quienes la experimentan. Por ello, abordar la menopausia desde una perspectiva de género implica reconocer que construir entornos más informados y respetuosos es una responsabilidad compartida.

Desde Essity, reconocemos que hablar de menopausia también significa abrir conversaciones sobre igualdad de oportunidades, bienestar e inclusión. En este sentido, el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), en su publicación Hacia espacios laborales que comprendan la menopausia en el sector privado, destaca la importancia de fomentar la comprensión de esta etapa, cuestionar los estereotipos y promover la empatía para construir entornos laborales más inclusivos. Para avanzar hacia este objetivo, es fundamental involucrar a todas las personas que forman parte de los espacios de trabajo, desde colaboradores hasta quienes ocupan posiciones de liderazgo, reconociendo que, aunque no todas experimentan la menopausia, todas pueden contribuir a generar una cultura basada en la información, el respeto y el acompañamiento. 

¿Cómo podemos contribuir a espacios laborales más inclusivos durante la menopausia?  

Incorporar una perspectiva de género en las conversaciones sobre menopausia significa reconocer que los cambios físicos y emocionales que pueden presentarse durante esta etapa no deben convertirse en motivo de discriminación ni en cuestionamientos sobre el desempeño profesional. También implica comprender que cada mujer vive esta transición de manera diferente y que sus experiencias deben ser escuchadas sin prejuicios.

Más allá de visibilizar el tema, existen acciones cotidianas que todas las personas pueden adoptar para contribuir a una cultura laboral más informada, respetuosa e inclusiva:

*Informarse para dejar atrás los mitos: Conocer qué es la menopausia, cuáles son sus posibles síntomas y cómo puede influir en el bienestar permite evitar interpretaciones equivocadas. Consultar fuentes confiables y promover el acceso a información contribuye a generar una comprensión compartida de esta etapa.

*Escuchar sin minimizar las experiencias: No hacer comentarios como "no es para tanto" o "son las hormonas" ayuda a reconocer que cada mujer experimenta esta transición de manera diferente. La empatía comienza por escuchar sin juzgar ni asumir que todas viven los mismos síntomas.

*Cuestionar los estereotipos de género: No hacer bromas ni comentarios que relacionen la edad, el estado de ánimo o la menopausia con una menor capacidad profesional es fundamental para construir relaciones laborales basadas en el respeto y la igualdad de oportunidades.

*Participar en conversaciones y espacios de sensibilización: Involucrarse en charlas, talleres e iniciativas sobre menopausia, independientemente del género o la etapa de vida, permite ampliar el conocimiento colectivo y comprender cómo contribuir a entornos más inclusivos.

*Promover una cultura de respeto desde cualquier posición: Tanto colaboradores como líderes de equipo pueden contribuir a generar espacios donde se respete la privacidad, se escuchen las necesidades individuales y se eviten prejuicios que puedan afectar el bienestar y desarrollo profesional de las mujeres.

La menopausia no tiene que ser una experiencia compartida para convertirse en una responsabilidad colectiva. Desde Essity, impulsar conversaciones sobre salud menstrual, perimenopausia y menopausia forma parte de su compromiso por generar información y contribuir a una sociedad más informada y libre de estigmas. Reconocer la menopausia como un tema de género implica comprender que la inclusión no depende únicamente de quienes atraviesan esta etapa, sino del compromiso de todas las personas para construir espacios donde el bienestar, el respeto y la igualdad de oportunidades formen parte de la cultura cotidiana.

CORTESIA: MARISOL CASTILLO

FUENTE: AGORA.SITE

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